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Instagram-Videos haben sich schnell zu einem der begehrtesten Features der Plattform entwickelt. Von Stories bis zu Reels und Videos im Feed bieten sich etliche Möglichkeiten, eine visuelle Geschichte zu erzählen. Und: Instagram-Videos kommen in vielen Größen, Dimensionen und Formaten.

Obwohl Instagram-Videos sehr beliebt sind, schafft es nicht jedes Video auf die Startseite. Doch grundsätzlich gilt: unterschiedliche Videos dienen unterschiedlichen Zwecken und müssen daher unterschiedlichen Anforderungen gerecht werden.

Wenn Sie möchten, dass Ihre Videos gut funktionieren, müssen Sie sich an die Regeln halten. Das bedeutet, dass Sie die Größenanforderungen für jede Art von Video beachten müssen.

Derzeit gibt es auf der Instagram-Plattform vier verschiedene Videoformate. Diese sind:

  • Instagram Reels
  • Feed-Videos
  • Instagram Stories
  • Instagram Live

In diesem Beitrag erfahren Sie alles, was Sie über die Größen, Abmessungen und Formate von Instagram-Videos in 2022 wissen müssen — damit Ihre visuellen Storys stets optimal aussehen und Sie mehr Zeit dafür haben, den Algorithmus zu überzeugen.

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Instagram Videogrößen

Videogröße in Reels

Die Größenanforderungen für Instagram Reels:

  • 1080 Pixel x 1920 Pixel
  • Maximale Dateigröße 4 GB

Die Instagram-Videogröße für Reels beträgt 1080px x 1920px. Dies ist die Standardgröße für die meisten Videos auf der Plattform, so dass Sie keine Probleme haben sollten, Videos zu erstellen, die diesen Abmessungen entsprechen.

Tipp: Reels können bis zu 60 Sekunden lang sein. Nutzen Sie die zusätzliche Zeit, um Ihr Publikum zu begeistern! (Eingeführt werden laut Allfacebook.de zudem Long Reels mit einer Länge bis zu 90 Sekunden, das Format wird von ersten Nutzern getestet.)

Videogröße im Feed

Die Größenanforderungen für Instagram In-Feed-Videos:

  • 1080 x 1080 Pixel (Querformat)
  • 1080 x 1350 Pixel (Hochformat)
  • Maximale Dateigröße 4 GB

Die Instagram-Videogröße für Feed-Videos beträgt 1080px x 1350px, aber Sie können auch 1080 x 1080, 1080 x 608 oder 1080 x 1350 verwenden, falls erforderlich.

Tipp: Videos in der Größe von 1080px x 608px können in den Nutzer-Feeds abgeschnitten oder gekürzt werden. Halten Sie sich für ein optimales Sehvergnügen an die oben aufgeführten Größen im Hoch- und Querformat.

Videogröße in Stories

Die Größenanforderungen für Instagram Stories:

  • 1080 x 608 Pixel (Minimum)
  • 1080 x 1920 Pixel (Maximum)
  • Maximale Dateigröße 4 GB

Instagram Stories haben in etwa die gleichen Größenanforderungen wie Instagram Reels. Die meisten Reels werden mit der Instagram-App gedreht, um Effekte, Übergänge und Musik zu nutzen.

Tipp: Stöbern Sie in diesen kostenlosen Instagram-Story-Vorlagen, um schöne Stories zu kreieren.

Videogröße in Live Video

Die Größenanforderungen für Instagram Live:

  • 1080 Pixel x 1920 Pixel
  • Maximale Dateigröße 4 GB

Die Größenanforderungen für Instagram Live sind ähnlich wie bei Stories und Reels, nur dass die Dauer für Live-Videos viel länger ist.

Beachten Sie, dass Instagram-Live-Übertragungen nur über die Kamera-App aufgenommen werden können. Sie müssen die App öffnen und die Aufnahme von dort aus starten.

Tipp: Bevor Sie live gehen, stellen Sie sicher, dass Sie eine starke und schnelle Internetverbindung haben. Eine gute Faustregel ist eine Upload-Geschwindigkeit von mindestens 500 kbit/s.

Instagram Videodimensionen

Wie unterscheiden sich „Dimensionen” von „Größe”? Für die meisten Menschen in der Social-Media-Welt sind die Begriffe austauschbar, aber in diesem Fall verwenden wir Dimensionen, um speziell über die Länge oder Höhe und Breite von Videos zu sprechen.

Videodimensionen für Reels

Instagram-Videodimensionen für Reels:

  • Vertikal (1080 Pixel x 1920 Pixel)

Instagram Reels sind so konzipiert, dass sie in voller Bildschirmgröße, vertikal und auf mobilen Geräten angesehen werden können. Der beste Weg, um sicherzustellen, dass Ihre Reels die richtige Größe haben: direkt auf Ihrem Handy aufnehmen und bearbeiten.

Tipp: Vergessen Sie nicht, am unteren Rand Ihres Reels etwas Platz für die Videobeschriftung zu lassen! Das untere Fünftel des Screens ist der Platz, an dem der Untertitel angezeigt wird.

Videodimensionen im Feed

Instagram-Videodimensionen für Videos im Feed:

  • Vertikal (1080 x 608 Pixel)
  • Horizontal (1080 x 1350 Pixel)

Instagram-Infeed-Videos können entweder quadratisch oder horizontal sein, aber bedenken Sie, dass sich die Instagram-App auf dem Handy nicht drehen lässt. Wenn Sie ein Video im Breitbildformat teilen möchten, wird es möglicherweise mit schwarzen oder weißen Rändern auf beiden Seiten angezeigt.

Tipp: Um diese lästigen schwarzen Kästen zu vermeiden, sollten Sie sich an vertikale Videos halten.

Videodimensionen für Stories

Instagram-Videodimensionen für Stories:

  • Vertikal (min. 1080 x 608 Pixel, max. 1080 x 1920 Pixel)

Wie Reels wurden auch Stories zur vertikalen Betrachtung entwickelt. Stellen Sie also sicher, dass Sie Ihr Video mit dem Handy oder im Hochformat drehen.

Tipp: Wenn Ihre Story den gesamten Bildschirm ausfüllen soll, nehmen Sie Ihr Video mit einer Auflösung von 1080 x 1920 Pixeln auf.

Videodimensionen für Live Video

Dimensionen für Instagram Live:

  • Vertikal (1080 x 1920 Pixel)

Alle Instagram-Live-Videos werden direkt von mobilen Geräten gestreamt und müssen vertikal aufgenommen werden.

Tipp: Die Instagram-App lässt sich nicht auf Ihrem Smartphone drehen. Achten Sie deshalb darauf, während der gesamten Übertragung im Hochformat zu bleiben.

Seitenverhältnis von Instagram Videos

Seitenverhältnis Reels

Das Seitenverhältnis für Instagram Reels:

  • 9:16

Das Seitenverhältnis eines Videos ist die Breite im Verhältnis zur Höhe. Die erste Ziffer steht immer für die Breite und die zweite für die Höhe.

Ihre Videos sollten stets im von Instagram empfohlenen Seitenverhältnisses bleiben, damit kein Inhalt abgeschnitten wird.

Tipp: Wenn Sie Hootsuite Professional, Team, Business oder Enterprise nutzen, optimiert Hootsuite die Breite, Höhe und Bitrate Ihrer Videos vor der Veröffentlichung.​​

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Seitenverhältnis für In-Feed-Videos

Das Seitenverhältnis für Videos im Feed:

  • 4:5 (1.91:1 bis 9:16 werden unterstützt)

Sie können Instagram-Feed-Videos auch in quadratischen Formaten hochladen, mit einem Format von 1080 x 1080 Pixel oder einem Seitenverhältnis von 1:1.

Tipp: Die Mehrheit der Instagram-Nutzer greift über ein mobiles Gerät auf die App zu. Instagram-Videos im vertikalen oder Hochformat werden auf diesen Geräten besser dargestellt.

Seitenverhältnis für Stories

Das Seitenverhältnis für Instagram Stories:

  • 9:16

Wie Reels und Live-Übertragungen funktionieren auch Stories am besten, wenn sie im Hochformat aufgenommen werden.

Tipp: Mehr als 500 Millionen Instagram-Konten sehen sich täglich Stories an. Wenn Sie noch nicht mit diesem Format experimentiert haben, wird es Zeit, damit zu beginnen.

Seitenverhältnis für Live Video

Das Seitenverhältnis für Instagram Live Video:

  • 9:16

Praktischerweise wird das Seitenverhältnis von Instagram Live innerhalb der App eingestellt. Hinweis: sobald Sie anfangen zu filmen, können Sie die Größe nicht mehr ändern.

Tipp: Laden Sie Ihr Instagram Live Video herunter und laden Sie es später in Ihren Feed, auf Ihre Website oder in Reels hoch!

zwei Handys, die Instagram Live Videos in Bildschirmgröße zeigen
Quelle: Instagram

Größenlimit von Instagram-Videos

Größenlimit Reels

Das Größenlimit von Instagram Reels:

  • 4 GB (aktuelle Videolänge 60 Sekunden)

Die Größe von Instagram-Videos für Reels ist auf 4 GB für 60 Sekunden aufgezeichnetes Videomaterial begrenzt. Wir empfehlen, unter 15 MB zu bleiben, um die Upload-Zeit zu verkürzen.

Tipp: 9 von 10 Instagram-Nutzern sehen sich wöchentlich Video-Content an. Posten Sie regelmäßig Reels, um ihre Aufmerksamkeit zu wecken.

Größenlimit im Feed

Größenlimit für Instagram In-Feed-Videos:

  • 650 MB (für Videos mit 10 Minuten Länge oder kürzer)
  • 3,6 GB (für 60-minütige Videos)

Instagram erlaubt bis zu 650 MB für Videos mit einer Länge von 10 Minuten oder weniger. Ihr Video kann bis zu 60 Minuten lang sein, solange es 3,6 GB nicht überschreitet.

Tipp: Das ideale Instagram-Videoformat ist MP4 mit H.264-Codec und AAC-Audio.

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Größenlimit Stories

Größenlimit für Instagram Stories:

  • 4 GB (15 Sekunden Video)

Das Größenlimit für Instagram-Videos in Stories beträgt 4 GB pro 15 Sekunden Video. Behalten Sie dabei im Hinterkopf: Wenn Ihre Story länger als 15 Sekunden ist, teilt Instagram sie in 15-Sekunden-Blöcke auf. Jeder dieser Blöcke kann bis zu 4 GB groß sein.

Tipp: Einige der aktivsten Marken auf Instagram posten 17 Stories im Monat.

Frau, die einen Blumenstrauß in einer Instagram Story hält, unter Berücksichtigung angemessener Größenbeschränkung für Instagram-Videos
Quelle: Instagram

Größenlimit Live Video

Größenlimit für Instagram Live Video:

  • 4 GB (4 Stunden Video)

Die maximale Größe von Instagram-Live-Videos beträgt 4 GB für 4 Stunden Video. Dies ist ein Update von Instagram, vormals lag das Zeitlimit bei 60 Minuten.

Tipp: Behalten Sie die Uhr im Auge, während Sie live gehen, um zu vermeiden, dass Sie Ihr Zeitlimit überschreiten.

Instagram Videoformate

Reels Videoformate

Instagram Reels unterstützt die folgenden Dateiformate:

  • MP4
  • MOV

Instagram erlaubt derzeit die Formate MP4 und MOV beim Hochladen von Reels.

Tipp: MP4 wird für Reels, Stories und In-Feed-Videos dringend empfohlen.

In-Feed Videoformate

In-Feed-Video unterstützt die folgenden Dateiformate:

  • MP4
  • MOV
  • GIF

In-Feed-Video-Posts können in den Formaten MP4, MOV oder GIF hochgeladen werden.

Tipp: Obwohl Instagram-Videos im Feed GIFs verwenden können, empfiehlt es sich, eine App eines Drittanbieters wie Giphy zu nutzen, anstatt sie direkt vom Smartphone hochzuladen.

Stories Videoformate

Stories unterstützt die folgenden Dateiformate:

  • MP4
  • MOV
  • GIF

Instagram Stories unterstützt die Nutzung von MP4-, MOV- oder GIF-Dateiformaten.

Tipp: Wenn Ihre hochgeladene Story unscharf ist, müssen Sie eventuell die Größe Ihres Bildes justieren. Unsere Liste an Tools zur Größenanpassung von Instagram-Videos folgt weiter unten.

Live Video Formate

Instagram Live Video erlaubt die folgenden Dateiformate:

  • MP4
  • MOV

Wenn Sie live gehen, erstellt Instagram Ihr Video entweder im MP4- oder MOV-Format.

Tipp: Wenn Sie Ihre Live-Übertragung herunterladen, um sie später zu posten, sollten Sie die Dateigröße überprüfen, bevor Sie sie in Ihren Instagram-Feed hochladen.

Beispiel Instagram Live Video Format
Quelle: Instagram

Tools zur Größenänderung von Instagram-Videos

Wenn Ihr Video noch nicht den Größenanforderungen von Instagram entspricht, können Sie die Größe Ihres Videos mit einem Videobearbeitungs-Tool verändern. Hier kommen einige unserer Favoriten.

Adobe Express

Mit Adobe Express lassen sich Ihre Fotos und Videos schnell bearbeiten und direkt auf Instagram teilen. Laden Sie einfach Ihr Video hoch, wählen Sie aus einer Liste von voreingestellten Instagram-Größen und ändern Sie die Größe.

Kapwing

Wenn Ihr Instagram-Video immer noch zu groß ist, können Sie die Größe mit Kapwing kostenlos ändern. Laden Sie einfach Ihr Video hoch und ändern Sie die Abmessungen, um es an die Vorgabenn von Instagram anzupassen.

Flixier

Flixier ist eine Online-Videobearbeitungsplattform, mit der Sie die Größe Ihrer Videos für Instagram mit nur wenigen Klicks ändern können. Laden Sie einfach Ihr Video hoch, wählen Sie aus einer Liste voreingestellter Instagram-Größen und passen Sie die Größe an.

In unserem Leitfaden zur Bildgröße in sozialen Medien erfahren Sie mehr über die Größenanpassung von Inhalten auf den verschiedenen Plattformen.

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