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Stratégie

Comment programmer des posts TikTok: comment le fai sur mobile et ordinateur ?

Vous voulez savoir comment programmer des posts sur TikTok ? Cet article vous aidera à planifier un calendrier de contenu TikTok personnalisé

Stacey McLachlan, Paige Cooper février 5, 2025 10 min read
Téléchargez notre modèle gratuit de calendrier de contenu
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Vous souhaitez planifier votre création de contenu à l’avance et publier vos vidéos au moment où votre public est le plus actif ? Rien de plus simple : il vous suffit d’apprendre à programmer des posts TikTok (n’ayez crainte, cela peut se faire sur mobile ET sur ordinateur).

Utiliser un outil de planification TikTok est particulièrement indiqué pour tous les créateurs de contenu qui souhaitent publier régulièrement, sans avoir à gérer les publications au quotidien. L’automatisation de vos publications programmées optimise non seulement votre stratégie de contenu, mais améliore aussi votre visibilité sur social media.

Heureusement, certains outils comme TikTok Studio ou Hootsuite vous permettent de diffuser votre contenu et de le montrer aux personnes qui comptent le plus, même si vous êtes à l’autre bout du monde en train de siroter un cocktail.

Poursuivez votre lecture pour découvrir trois manières de programmer vos vidéos TikTok en toute sérénité !

Principaux points à retenir

  1. La programmation des posts TikTok vous permet de publier de manière cohérente, en particulier lors des pics d’engagement, et d’optimiser votre SEO en automatisant le processus.
  2. Vous pouvez programmer des posts TikTok via TikTok Studio, Hootsuite ou d’autres outils dédiés. Hootsuite offre plus de flexibilité, avec la possibilité de planifier plus longtemps à l’avance, et des fonctionnalités avancées comme l’analyse multiplateforme.
  3. Il est fortement recommandé de consulter les données d’analyse (y compris celles d’autres social media) pour optimiser le timing de publication et suivre les tendances afin de maintenir une certaine authenticité sur la plateforme.
  4. L’utilisation d’outils comme Canva, CapCut et des solutions basées sur l’intelligence artificielle, comme ChatGPT, peut vous aider à optimiser vos contenus avant leur publication.

Bonus : Téléchargez notre modèle gratuit de calendrier de contenu de médias sociaux personnalisable pour planifier et programmer facilement tout votre contenu à l’avance.

Comment programmer des posts TikTok jusqu’à 10 jours à l’avance

… avec l’outil de programmation de TikTok

Vous cherchez un outil de programmation TikTok gratuit ? Nous avons ce qu’il vous faut.

Étape 1 : Connectez-vous à TikTok sur votre ordinateur

Actuellement, TikTok Studio ne permet pas encore de programmer directement depuis l’appli. Vous devez vous connecter à votre compte TikTok via un navigateur web pour accéder à cette fonctionnalité.

Accédez à votre compte sur TikTok.com, puis cliquez sur le bouton Téléverser situé dans la colonne de gauche. 

Bouton de téléchargement de la page d’accueil de TikTok dans la colonne de gauche

Étape 2 : Téléchargez votre vidéo

Cliquez sur le bouton Sélectionner une vidéo. Celle-ci doit durer moins de 10 minutes, peser moins de 10 Go et avoir une résolution minimum de 720 x 1280 pixels.

Nous avons concocté une liste des tailles d’images à respecter sur les différentes plateformes pour vous aider à vous y retrouver !

Bouton de sélection de vidéo

Étape 3 : Ajoutez les informations nécessaires

Une fois votre vidéo téléchargée, vous pouvez ajouter une description, des hashtags et des mentions, ou modifier l’image de couverture et les paramètres de confidentialité. Qui peut voir votre vidéo : tout le monde, seulement vos amis, ou uniquement vous ?

C’est également à ce stade du processus que vous pouvez, le cas échéant, exécuter une vérification des droits d’auteur. Pour plus d’options, appuyez sur Voir plus pour afficher le bouton permettant de divulguer le contenu de la publication et d’autres paramètres avancés. 

Options à choisir au moment du téléchargement

Vous souhaitez modifier votre vidéo ? Cliquez sur le bouton Modifier la vidéo pour apporter les modifications nécessaires. Pour optimiser vos résultats, consultez notre article sur les meilleures astuces TikTok avant de commencer.

Étape 4 : Choisissez la date et l’heure de publication

L’option Quand publier est celle qui nous intéresse le plus. Sélectionnez Programmer, puis cliquez sur Autoriser lorsque la demande de confirmation s’affiche à l’écran. 

Dates et heures choisies de programmation de la vidéo

Modifiez l’heure et la date en fonction de vos préférences. Les publications peuvent être programmées jusqu’à 30 jours à l’avance.

Appuyez sur Programmer, et c’est terminé ! Sauf si, bien entendu, vous avez besoin de revoir vos brouillons. Dans ce cas, cliquez sur l’onglet Publications situé sur le côté gauche de l’écran.

Page Gère tes publications sur TikTok

Comment programmer des posts TikTok (sans limite de temps)

… avec Hootsuite

Il est tout à fait possible de programmer des vidéos TikTok au-delà des 30 jours mentionnés précédemment.

Vous pouvez utiliser Hootsuite pour planifier des publications programmées, en utilisant soit l’application mobile, soit le tableau de bord en ligne.

Si vous craignez de devoir utiliser l’application native pour utiliser des musiques tendance ou des effets d’écran vert bizarres, vous pouvez vous détendre. Hootsuite propose en effet de nombreux outils d’édition performants et très faciles à utiliser. Vous pouvez également utiliser Canva pour créer des visuels optimisés pour TikTok et d’autres social media, y compris LinkedIn.

Vous avez le choix entre deux façons de procéder :

  • Créer votre vidéo dans TikTok, puis la publier en tant que vidéo privée (elle sera sauvegardée dans la galerie de votre téléphone avec un filigrane) et la télécharger (il n’est malheureusement pas possible de télécharger les brouillons).
  • Réaliser votre vidéo dans une application tierce (voire dans Instagram Reels), puis l’enregistrer dans la galerie de votre téléphone.

Après avoir élaboré votre contenu vidéo, vous pouvez utiliser Hootsuite pour le diffuser dans le monde entier.

Programmer des vidéos TikTok avec Hootsuite (sur ordinateur)

Étape 1 : Connectez-vous à Hootsuite sur votre ordinateur

Assurez-vous que votre compte TikTok est bien connecté à Hootsuite. Si ce n’est pas le cas, voici comment procéder ! Cliquez ensuite sur Create (Créer) ou Create a post (Créer une publication).

Tableau de bord de Hootsuite

Utilisez le menu déroulant Publish to pour sélectionner le compte TikTok sur lequel vous souhaitez publier.

Tableau de bord de Hootsuite avec nouveau post à publier

Étape 2 : Téléchargez votre vidéo et rédigez votre légende

Faites glisser votre vidéo pour la télécharger dans la fenêtre de contenu (Content) : un aperçu s’affiche sur le côté droit de l’écran. N’oubliez pas que la taille idéale d’une vidéo TikTok est de 1080 × 1920 px.

Rédigez ensuite votre légende et ajoutez les tags ou hashtags de votre choix. (Astuce : cliquez sur l’icône représentant des étincelles pour améliorer votre rédaction à l’aide de OwlyWriter AI).

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N’oubliez pas d’activer ou désactiver les options qui vous intéressent dans la fenêtre Content : souhaitez-vous autoriser les commentaires ? Les duos ? Les collages ? Faites votre choix parmi tous les choix proposés.

Étape 3 : Programmez votre post TikTok

Lorsque tout est prêt, appuyez sur le bouton Schedule (programmer).

Vous pouvez choisir la date de publication de votre choix ou cliquer sur See Recommended Times (Voir les horaires recommandés) pour obtenir les suggestions personnalisées de Hootsuite.

Il existe des suggestions générales pour déterminer le meilleur moment pour publier sur TikTok, mais c’est votre public unique qui déterminera le meilleur moment pour poster.

Horaires de publication conseillés pour un post programmé

Une fois choisis le jour et l’heure, il vous suffit d’appuyer sur le bouton Schedule et le tour est joué !

Pour apporter des modifications avant de publier, rendez-vous dans le planificateur Hootsuite pour afficher ou modifier votre brouillon.

Aperçu du contenu du calendrier Hootsuite avec vidéo TikTok programmée

Programmer des vidéos TikTok avec Hootsuite (sur l’application mobile)

Vous préférez travailler sur votre téléphone plutôt que sur votre ordinateur ? Pas de problème.

Poursuivez votre lecture pour découvrir comment programmer des vidéos TikTok sur mobile (ou regardez notre tutoriel de moins de cinq minutes ci-dessous).

Thumbnail linking to Hootsuite Youtube video explaining how to schedule tiktok posts

Étape 1 : Ouvrez l’application Hootsuite sur votre téléphone

Connectez-vous à l’application Hootsuite. Si ce n’est pas déjà fait, connectez votre compte TikTok. Appuyez sur le bouton Composer situé dans le menu en bas de l’écran.

Bouton Composer dans Hootsuite Streams

Étape 2 : Téléchargez votre vidéo et rédigez votre légende

Appuyez sur l’icône plus située à côté de Select Social Account (Sélectionner un compte de réseau social) pour choisir votre identifiant TikTok.

Rédigez votre légende et incluez tous les hashtags pertinents ou utilisateurs à taguer. Vous pouvez également activer ou désactiver les commentaires, les duos ou les collages.

En bas de l’écran, appuyez sur l’icône représentant une caméra ou une photo pour filmer une vidéo ou en télécharger une à partir de votre galerie

Hootsuite Compose camera or film icon

Étape 3 : Programmez votre post TikTok de manière automatique ou personnalisée

Appuyez sur Next (en haut à droite) lorsque vous êtes prêt à programmer. Un menu d’options apparaît alors :

Autoschedule vous permet de programmer automatiquement votre post au moment que Hootsuite estime être le plus approprié.

Custom Schedule (Planification personnalisée) vous permet de choisir le jour et l’heure de publication.

Choix d’une date et d’une heure dans Hootsuite Compose sur mobile

Quel que soit votre choix, appuyez sur Planner en bas de l’écran pour afficher vos prochaines publications et modifier la date ou l’heure de publication si nécessaire.

Comment optimiser la programmation de vos posts sur TikTok

Vous voulez que vos vidéos soient vues par le plus grand nombre de personnes possible, n’est-ce pas ? (Question purement rhétorique : dans le cas contraire, vous ne seriez pas sur TikTok).

Pour que votre contenu programmé sur TikTok ait une portée optimale, suivez ces quelques conseils.

Publiez lorsque votre public est en ligne

Il s’agit d’une règle de bon sens, mais nous allons tout de même la répéter : programmez vos posts au moment où votre public est le plus actif.

Certains moments sont particulièrement indiqués pour publier sur TikTok et d’autres le sont moins (c’est d’ailleurs le cas pour tous les réseaux sociaux).

Nos études montrent que vous devriez publier vos vidéos TikTok le jeudi vers 14 heures pour obtenir un engagement maximal.

Carte thermique montrant le meilleur moment pour publier sur TikTok afin d’obtenir de l’engagement en septembre 2024
Remarque : l’heure de la journée a été déterminée en analysant les échantillons de données de 118 pays, ce qui signifie que les graphiques sont exacts quel que soit le fuseau horaire.

Il ne s’agit là que d’une version simplifiée, bien entendu. Consultez notre guide complet pour en savoir plus sur les meilleurs moments pour poster sur TikTok.

La carte thermique ci-dessus indique les jours et les heures les plus indiquées pour commencer. Vous devrez néanmoins mettre en place votre propre programmation pour tenir compte du comportement de votre public spécifique.

Familiarisez-vous avec les données d’analyse (l’outil d’analyse de Hootsuite est à la fois puissant et convivial) pour connaître les habitudes de vos followers et adapter votre calendrier.

Créez un calendrier de contenu pour vos publications TikTok

Les calendriers de contenu sont les meilleurs amis des responsables des médias sociaux. Ils peuvent vous aider à planifier vos publications à l’avance et vous évitent d’avoir à vous creuser la tête à la dernière minute.

Le fait de vous y prendre à l’avance vous permet également d’éviter les fautes d’orthographe ou de tonalité, et de vous assurer que votre contenu touche le plus grand nombre de personnes possible.

Pour établir un calendrier de contenu TikTok, vous pouvez utiliser un modèle comme ceux figurant dans ce blog ou créer le vôtre à l’aide d’une feuille de calcul ou d’une application de type « agenda ».

Si vous élaborez votre propre calendrier de contenu, veillez à fournir toutes les informations pertinentes pour chaque publication, notamment :

  • La plateforme sur laquelle vous voulez que le post soit publié et la date de publication souhaitée
  • Les KPI pertinents
  • Les critères spécifiques à la plateforme, tels que les Stories, les Reels ou les publications dans le fil d’actualité
  • Une brève description du contenu

Plus votre calendrier sera détaillé, plus il sera facile à remplir.

Une fois le calendrier terminé, vous pouvez commencer à créer votre contenu sur TikTok et à utiliser l’outil de planification de TikTok ou Hootsuite pour publier au meilleur moment en fonction de votre public cible.

Tenez compte des fuseaux horaires

Ne négligez pas les fuseaux horaires ! Si vos publications TikTok sont programmées pour le mardi matin, mais que la majorité de votre public vit au Canada, vos vidéos risquent de ne plus être d’actualité quand il sortira du lit et allumera son téléphone.

Vous allez devoir reprendre vos données d’analyse (dans TikTok ou via votre vieux copain Hootsuite Analytics) pour comprendre à quel moment votre public est réellement en ligne… quel que soit l’endroit où il se trouve. Ces deux outils vous fourniront des informations sur les heures de la journée où vos followers sont les plus actifs sur TikTok.

Pour accéder aux analyses de TikTok, allez dans le menu (en haut à gauche) et appuyez sur Business Suite ou Outils pour les créateurs, puis sur Afficher les données analytiques.

Vous verrez alors le comportement de votre public ainsi que le nombre de vues et de likes que vos vidéos ont reçues à différentes heures de la journée.

Followers de Hootsuite Analytics, hommes et femmes, et heures les plus actives

Utilisez vos publications précédentes pour créer votre calendrier

En cas de doute, analysez vos publications les plus performantes pour savoir à quel moment vous les aviez publiées. Il y a de fortes chances que votre public soit plus actif à ces moments-là.

Vous pouvez utiliser TikTok Analytics pour mieux cerner la performance de chaque publication : vues, likes, commentaires, heures de publication, etc.

Allez dans le menu et sélectionnez Business Suite ou Outils pour les créateurs, puis Afficher les données analytiques. Dans la barre de menu supérieure, choisissez Contenu et cliquez sur les publications individuelles pour voir leurs performances.

Consultez notre guide dédié à TikTok Analytics pour savoir comment analyser vos performances sur TikTok.

Publiez sur TikTok 3 à 5 fois par semaine

Dans le domaine des médias sociaux, la régularité est essentielle. Si vous voulez gagner de nombreux followers sur TikTok, vous devez publier du contenu régulièrement. D’accord mais… à quelle fréquence ?

TikTok recommande de poster 1 à 4 fois par jour (!), mais cela n’est pas forcément faisable pour tout le monde. Si vous débutez, essayez de publier 3 à 5 fois par semaine.

Graphique montrant la fréquence hebdomadaire de publication pour différentes plateformes en septembre 2024

En fait, notre étude montre que la plupart des entreprises ne publient sur TikTok que six fois par semaine.

Certes, l’algorithme de TikTok peut se révéler difficile à manœuvrer, mais plus vous publiez régulièrement, plus vous aurez de chances d’atteindre un public plus large… et de voir ce qui marche et ce qui ne marche pas.

Publiez plusieurs fois par semaine afin de montrer régulièrement votre contenu à vos followers, et suivez l’engagement, les vues et le temps de rétention pour chaque vidéo afin de mieux comprendre son impact.

La bonne nouvelle, c’est que les outils de planification – qu’il s’agisse de ceux de Hootsuite ou de la fonctionnalité de planification native de TikTok – vous simplifient la tâche et vous permettent de publier de façon cohérente.

Ne publiez pas sans raison valable

Ça y est, vous savez programmer des posts sur TikTok ! Maintenant que vous avez accès à un outil de planification TikTok, vous pourriez être tenté de programmer de grands volumes de contenu en même temps. Gardez néanmoins à l’esprit que l’authenticité est primordiale sur TikTok.

Les entreprises qui réussissent sur TikTok créent un contenu authentique qui correspond aux attentes et aux besoins de leur communauté et à l’univers unique de TikTok.

N’hésitez pas à suivre les tendances pour vous assurer que vos vidéos sont pertinentes. Prêtez attention au contenu populaire et exploitez les fonctionnalités spécifiques à la plateforme, comme les duos, les collages et la musique.

De cette façon, lorsque de nouveaux utilisateurs découvriront votre contenu, ils seront plus enclins à s’abonner et à interagir avec votre contenu.

Prêt à lancer votre activité sur la marketplace TikTok ? Consultez notre guide d’utilisation de TikTok destiné aux entreprises.

Avec les fichiers de Hannah Macready et Paige Cooper.

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Par Stacey McLachlan

Auteure et rédactrice, Stacey McLachlan a reçu de multiples distinctions. Originaire de Vancouver, elle a plus de dix ans d’expérience dans des publications imprimées et numériques.

Elle écrit pour Western Living et Vancouver Magazine, mais également la chronique « City Informer » nommée aux National Magazine Awards, et contribue régulièrement au magazine Dwell. Son travail couvre une vaste gamme de sujets, d’articles SEO sur le leadership intellectuel au portrait de cueilleurs de champignons, mais ses spécialités incluent le design, la société, la stratégie sur les réseaux sociaux et l’humour.
Si vous la cherchez, elle est très probablement à la plage ou en train de retirer les grains de sable de son sac.

Par Paige Cooper
Paige Cooper

Paige Cooper est une ancienne bibliothécaire devenue spécialiste du marketing de la musique digitale et écrivaine, qui vit à Montréal.

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